Ir a pasear al bosque puede ser bueno para tu salud mental
Tomarte un tiempo para alejarte de la jungla de asfalto puede traerte…
«Quería clavarme un cuchillo en mi corazón»
«Salía del trabajo y lo primero que hacía era comprar alcohol»
«La tristeza, el vacío y los pensamientos de muerte eran una constante»
Me sentía sola e insegura; no confiaba ni en mi familia
¿Estás enfermo? ¡Cuidado con la depresión!
Cuando la enfermedad, la depresión y ansiedad se combinan…
Beneficios de salir a caminar con tu mascota
Estudios demuestran que hay muchas ventajas tanto para el humano como para…
